Juanjo Fernández: “El més important de la vida no són coses”

(Claretians) L'Editorial Claret ha presentat l'últim llibre de Juanjo Fernández, Els 7 superpoders de la felicitat, un llibre d’autoajuda escrit i dibuixat íntegrament a mà i a través del visual thinking. En la presentació, l'autor ha defensat que “les coses més importants de la vida no són coses". Una idea que ha deixat gravada en el record en forma de punt de llibre que ha repartit als assistents de la presentació.

La conversa entre l'autor i la divulgadora, conferenciant i directora de la Revolució 4.0 a Catalunya Ràdio, Xantal Llavina, ha marcat el fil conductor de la presentació que ha tingut lloc aquest dimarts a la tarda. Els dos han desgranat els aspectes més importants del llibre. “Es tracta d'un llibre d'autoajuda sobre la felicitat”, ha dit Fernández. En el seu discurs ha volgut remarcar que el llibre no vol ser una eina d'autoajuda “culpabilitzadora ni indulgent".

Sobre el visual thinking, Fernández ha explicat que va entrar a la seva vida anys enrere. “Per mi són idees que generen dibuixos i dibuixos que generen idees”, ha afirmat. De fet, el seu nou llibre està farcit de recursos visuals, idees i continguts que expliquen conceptes tan complexos com és la felicitat. L'autor se serveix de quadres, fletxes, dibuixos, símbols, formes i paraules per reflexionar entorn de què és la felicitat i com es pot aconseguir ser més feliç amb petits gestos.

La presentació ha comptat amb petits jocs i dinàmiques que ha proposat Juanjo Fernández. Una manera de fer habitual en les seves presentacions i que s'ha complementat amb l'ajuda de Llavina.

Propostes per trobar la felicitat

En el llibre hi apareixen les quatre cares i els set “superpoders” de la felicitat. Consisteixen en estratègies “molt senzilles, però molt poderoses: pensar en positiu, eliminar queixes i comparacions, donar gràcies, demanar perdó, ser generosos, cuidar-se o assaborir els petits plaers de la vida”. Són propostes per trobar la felicitat i per viure millor en totes les circumstàncies, especialment, en l’àmbit de la família.

Juanjo Fernández és autor de diverses publicacions amb l’Editorial Claret, entre elles Grans Històries, Animació de la fe en el lleure, pregAdvent i 30 manaments per tractar amb adolescents.