Apuntat al cap de setmana de Ioga que t'està preparant el Monestir de les Avellanes amb la professora Teresa Márquez. Gaudiex de tres dies de pau i relax, en l'entorn de silenci i natura únic que t'ofereix el Monestir de les Avellanes.
L'activitat inclou classes de ioga, meditació, treball de mandalas, caminades, xerrades... i evidentment l'estada a l'hostatgeria del Monestir de les Avellanes i el gaudir de la gastronomia del Restaurant El Claustre. [vegeu el contingut del programa i preus]
Divendres 19 juliol 2013
18 a 19:30 Arribada dels participants i repartiment de les habitacions
20:00 Presentació del curs i practica “La Pau com estat natural”
21:00 Sopar
Dissabte 20 de juliol 2013
08:00 Trobada amb la meditació
09:30 Esmorzar i temps lliure.
11:00 IOGA: Dolor d'esquena
12:30 Mandalas: Auto descobreix-te pintant
14 a 17:00 Dinar i temps lliure
17:00 Col·loqui: Essència de la filosofia oriental (El nostre dia a dia…)
19:00 IOGA: Insomni
21:00 Sopar i temps lliure
Diumenge 21 de juliol 2013
06:00 Meditació amb la sortida del sol
08:00 Alimentació segons la nostre natura (Ayurveda)
09:30 Esmorzar i temps lliure
10:30 Caminem?
12:30 IOGA: Inici a la Salutació al Sol
14:00 Dinar i comiat...
Preu per persona en habitació doble compartida 230 €
Preu per persona en habitació individual 250 €
El preu inclou:
-
Totes les activitats de IOGA descrites aquest programa.
-
02 nits en el tipus d’habitació escollida amb vista muntanya.
-
Pensió complerta des del sopar de divendres fins el dinar de diumenge.
CONDUCTORA DEL CURS: TERESA MARQUEZ
MES INFORMACIÓ I RESERVES
628 648 004
OBSERVACIONS:
Grup mínim per validar el grup de 12 persones.
Tems màxim per apuntar-se: 30 de Juny 2013
Grups
Us ha agradat poder llegir aquest article? Si voleu que en fem més, podeu fer una petita aportació a través de Bizum al número
o veure altres maneres d'ajudar Catalunya Religió i poder desgravar el donatiu.