Temps per practicar zazen, per respirar, per deixar anar i deixar passar els pensaments, per seure, conèixer la postura i el camí de la via. Al Dojo Zen Barcelona tindrà lloc La Mitja Jornada, mig dia de pràctica de zen, dirigida per la monja Jo Ju Álvarez
Programa
- 8:00 Primer Zazen.
- 9:30 Genmai (esmorzar tradicional dels Temples zen).
- 10:00 Introducció a la Meditació Zen (gratuïta).
- 11:00 Segon Zazen.
Preu: 5 € (associats/des) 10 € (no associats/es).
El preu inclou les sessions de meditació i la genmai.
Inscripció: Es necessari inscriure amb anticipació: per e-mail, telèfon o directament en el dojo.
Es recomana a les persones que mai hagin practicat zazen en un dojo, que assisteixin a la introducció a la pràctica que té lloc cada dissabte a les 10:00 en punt.
