Agenda

Els retir zen o sesshin consisteix en uns dies de pràctica intensiva de meditació zen en una casa de camp, al mig de la natura. A la sesshin es practica la meditació zen, zazen, i altres activitats, en silenci i atenció plena, de manera que aprenem a harmonitzar la ment zen, serena i concentrada, amb tots els moments de la nostra vida. Ho aprenem a fer de manera directa, intuïtiva i simplement seguint la pràctica a cada moment. D'aquesta manera podem abandonar l'ego, harmonitzar-nos amb els altres i fusionar-nos amb el cosmos sencer. És molt convenient per a tots els practicants de meditació la participació periòdica en aquests retirs, per evitar que la meditació diària s'estanqui, i es converteixi en una activitat rutinària.